Se trata de la promoción de medidas de autocuidado, para lo cual solicitó a los ciudadanos:
Cada persona debe realizar una pausa activa con las siguientes acciones:
Cada 3 horas, lavarse las manos con abundante jabón, alcohol o gel antiséptico.
- Tomar agua (hidratarse).
- Taparse nariz y boca con el antebrazo, no con la mano, al estornudar o toser.
- Evitar contacto directo, no saludar de beso o de mano, no dar abrazos.
- Evitar asistir a eventos masivos o de cualquier tipo que no sean indispensables.
- En caso de gripa usar tapabocas y quedarse en casa.
- Al salir de casa usar tapabocas.
- Si presenta síntomas de alarma (dificultad respiratoria, fiebre de más 38,5 por más de dos días, silbido en el pecho en niños) debe llamar a la línea 125, 6699302, 6697444, 3175030461 antes de ir al servicio de urgencias. El sistema de salud priorizará la atención domiciliaria de estas emergencias.
- Todos debemos cuidar especialmente a los adultos mayores de 60 años, hipertensos, diabéticos, obesos: verificar su estado de salud diario, su lavado de manos, si presentan algún síntoma de alarma (gripa, dificultad respiratoria, fiebre, decaimiento) deben llamar a la línea de atención antes de ir al servicio de urgencias. El sistema de salud priorizará la atención domiciliaria de estas emergencias.